تطبيق لتنظيم العادات، بسيط لكنه قوي، مع أقل قدر من التشتيت. يحتوي فقط على ما تحتاجه لتتمكن من التحكم في عاداتك. يستند إلى مبادئ علم النفس، ويقدم نظامًا بسيطًا لكنه قوي، إلى جانب نظام مكافآت يتيح لك مكافأة نفسك لتزداد حماستك للنجاح.
متاح قريبًا
تريد بناء عادة. تكون متحمسًا في البداية. تبدأ. ثم تفقد الحماس شيئًا فشيئًا. لا تستطيع تتبعها بالشكل المناسب وتشعر بأن الأمور ليست تحت سيطرتك. مع حلنا، لن تتمكن من تتبع عادة واحدة فقط، بل عادات متعددة، ورؤية جميع الأيام التي حققت فيها هدفك بوضوح لتبقى متحمسًا. فإذا نجحت 200 مرة ولم تتعثر إلا مرتين، فإن تذكّر تلك النجاحات المئتين يمنحك دافعًا كبيرًا للاستمرار. ولنمنح حماسك دفعة رائعة، أضفنا نظام مكافآت بسيطًا للغاية وممتعًا يتيح لك إضافة مكافآت متعددة. عندما تنجح 15 مرة متتالية مثلًا، يمكنك فتح المكافأة التي اخترتها لنفسك. يساعدك ذلك على الحفاظ على حماسك وجعل العادة الجديدة جزءًا من حياتك.
هذه المرة، يسهل عليك مراجعة عاداتك ويصبح النجاح فيها أسهل. هذه المرة يمكنك فعلها!
أنشئ عادات متعددة، وأضف صورك الخاصة لكل منها، واضبط إشعارات متعددة إذا أردت لتذكيرك عندما يحين وقت العمل عليها. اطّلع في الأعلى على تحليل بسيط لكنه قوي لتقدمك. يمكنك إضافة أي عدد تريده من العادات. ويمكنك اختيار صورتك المخصصة المفضلة، وكذلك لون التطبيق بالكامل. تتوفر أيضًا أكثر من 15 لغة.
بلمسة واحدة فقط، سجّل ما إذا كنت قد نجحت هذه المرة أم لا، لتعرف تقدمك ومدى تحسنك وجميع المرات التي نجحت فيها. يمكنك تعديل سجل التتبع بمجرد لمس الصورة، كما يمكنك تعديل معلومات العادة وصورتها.
كل مرة تنجح فيها هي نجاح كبير يستحق الاحتفال. ننثر قليلًا من القصاصات الورقية الاحتفالية لنحتفل بانتصارك الصغير ونمنحك دفعة من الحماس للاستمرار.
كل مرة تنجح فيها تقرّبك خطوة من مكافأتك. يمكنك إعداد مكافآت متعددة. كافئ نفسك لتزداد حماستك للنجاح. كلما وصلت إلى عدد النجاحات الذي حددته، تفتح المكافأة التي اخترتها لنفسك. كلما حققت نجاحات أكثر، استطعت فتح مكافآت أكثر.
متاح قريبًا